气场读后感

篇一：气场读后感

最近阅读了《气场》这本书，从中学习到了不少东西，也很受启发。它让我想起了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，它是通过一则看似简单的寓言故事，揭示了一个非常深刻但又简单的人生哲理——理念的更新是解决一切困惑的起点。你的“改变”将决定你的未来！一切取决于你的心态。

本书的作者皮克·菲尔是美国的一位心灵励志大师，被人亲切的称为菲尔博士。他倡议并主持推广的魅力训练课程已经使无数人从中受益，人们甚至把这一现象称之为：“由1个人1本书1项运动改变全球1600万人命运的超级蝴蝶效益。

这本书不是高谈阔论的说教，而是通过一些细微生动的故事来阐述自己的观点；它涵盖的不仅仅是一些大的人生方面的东西，更可贵的是它还探讨了一些具体到家庭、教育、与人交往等方面的事情，可以说为我们开启的不是一扇门，而是一扇扇门。想找到自己的人，停一停，好好看一看，最后想一想，你会有不错的收获。

从拉丁语到德语的aura、马克思的aureole，到印度的prana和犹太人的nefish，再到中国哲学中的“气”，无不向人们讲述着“气场”的悠远历史。乍一看来似乎很神秘，然而每个人都有其独特的气场。作者菲尔博士认为“强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在，是他身上无与伦比的光环。”气场其实并不神秘，我理解它是一个人对自身存在的感知，是一个人在人群中的魅力、吸引力、号召力、领导力、影响力、凝聚力、征服力。气场是每个人都有的光环，只是大小和强度不一样。气场强就人气儿旺，气场是一个人独一无二的精神名片。

菲尔博士在书中除了告诉我们每个人都有气场之外，关键是告诉我们怎样聚敛自己良好的气场。他认为“一个人的信念、能量是可以改变气场的”，通过分析气场的重要性、平庸者之所以平庸的原因平庸者没有“像渴望空气一样渴望成功”的激情，增强自己的主角意识，提升自己的意志力以及通过微笑聚敛人气提升自信心，从而使自己有一个“大心脏”，进而达到拥有非同寻常的气场，使自己变得气宇轩昂，非同凡响，从而打通自己的人脉。在此过程中，菲尔博士没有刻板的说教，而是通过如Facebook创始人扎克伯格等案例来让我们意识到气场的形成过程简单而平常，甚至生活中的色调、香料都能成为你形成气场的元素。

当然，看完本书不等于你就能拥有迷人、令人羡慕的“气场”，改变气场并非仅靠意念就可以一蹴而就的简单事，而是需要时间、经历去历练，去提升的，只要能真正用心去实践并持之以恒的人，最后才能拥有它，掌控它。我认为，塑造气场的根本，还是在于塑造自己的内心，要从每件事物中发现美好的一面。因为，改变自我最重要的是塑造内心，而有乐观积极的心态很重要。每件事物都有好的一面和坏的一面，此时要看你怎么选，你选择坏的一面，加重自我惩罚，选好的一面，你将会弥补损失，事态也会向好的一方发展。

篇二：

今天，终于把《气场》这本书的读书笔记整理完了。这几天偷了两天小懒，本该两天前就应该结束的读书笔记整理，今天才整理完。整理结束以后，我就急忙来这里献上我的读后感。

气场是什么呢？其实就是你由内而外散发出的气质，自信和人生态度等，它是一个综合体。拥有一个强大的气场是你成功的必要保证。在现实生活中，我们经常会羡慕那些成功人士，其实他们就是拥有强大气场的一类人。在他们身上你可以看到自信，积极的人生态度，勇于接受挑战的勇气，顽强的意志等等。

其实培养强大的气场也不难，就是需要我们从生活的小事做起，让自己自信起来，积极起来，热情起来，坚强起来。其中我最想说的就是关于自信。我本身就是一位很不自信的人，对自己的能力不自信，对自己的外表不自信，对自己的…其实自己冷静的想一想，我也没那么差。在学校的时候，不喜欢在课堂上主动发言，总感觉自己的答案不是最完善的，总喜欢做一个旁听者，听同学们回答组织完善的答案。工作了以后，由于自己的不自信，依然不喜欢在公共场合发表言论，早会习惯站在后面，开会也希望在领导不注意的角落里，公司组织活动自己都秉着尽量不想参加的态度参加，只想认认真真的把本职工作做好。可是呀，事与愿违，这一点最终使自己栽了个大跟头。

我觉得我之所以不自信呢，归根到底还是在公共场合怯场，说白了就是紧张。在《气场》中有一句自己印象非常深刻的话“紧张是主角的敌人，是小角色的身份牌”。所以你要想成为主角，就必须要克服紧张的心理，打败这个敌人，你就胜利了。

第一份工作是一场失败的经历，现在自己慢慢从失望中走出来了，但是光走出来是不够的，还需要吸取失败的经验。失败是成功之母，第一次失败不怕，就害怕总是失败。我相信自己通过这次的失败，会吸取教训的。一边经历，一边长大嘛~

从小我就是个性格偏内向的人，在熟悉的人面前能稍好点，是家长眼中的乖孩子，是老师眼中的好学生。但是，随着自己渐渐长大，慢慢觉得这种性格其实与这个社会不是很相符的，现在是一个讲求个性、张扬的社会，你太过于沉默是没有太多注意你的，没有人注意你，你怎么升职，怎么加薪？要懂得适时的表现自己才是聪明人的做法。

加油吧，相信自己，gogo!!

篇三：

气场的五奥秘：微笑，风度，勇气，经验，技巧。

微笑：两个人，一个微笑的，一个黑口黑面的。我知你懂的~~~~

风度：风度不是装的，而是应该具备的。宽广的胸怀，不计较得失的品位。

勇气：狭路相逢勇者胜。只有敢于向前，勇于争取，气场才会具备势不可挡的征服力，这比气势重要得多。

经验：善于从成功和失败中总结有益的经验，是让自己气场强大的不可缺少的一部分。

技巧：说话技巧、做事技巧，为人处世的思维谋略，工作与事业的开篇布局等一个个细小的环节，往往决定着你的气场、你对他人的吸引力和凝聚力是否足够强大。

气场是你独一无二的精神名片：

气场是相互吸引的。所以，好的气场会吸引比你气场弱的人，灰色气场的人就会好人理会了。下面有个例子。

“事情从乔治失去加州大学的工作开始。这份工作对我很重要，因为它是我对一个特殊大家庭的人生承诺。刚与我步入教堂两年的妻子，希望儿子有体面成就的父母，他们都出自加州大学并又回到了这里，因此这是一个"加州大学家族"。"加州大学"四个字对他们来说意义非凡，就像老兵胸前的勋章，想到它就会泪流满面。他们希望我也在这里迈出人生重要的一步，绝不容许给他们丢份儿！

你应该已经体会到这时的失败对我来说意味着什么了，我在众人的期待中无力地羞愧地倒下了，从此便失魂落魄。确切地说，在每一个场合，每个人见到我时，就像看到一只失去方向感的可有可无的蚂蚁！我确实是这种卑微的感觉，甚至比小小的蚂蚁还要绝望！

有那么恐怖吗？是的，这是每个人在特定的人生时刻一定会感受到的尴尬和痛苦。当你失败、做不成某件重要的事情时，你肯定"于我心有戚戚焉"。我丢掉自信了，找不到自己的价值，人们不再注意我，不再欣赏我，我还有什么用处呢？我感到自己的身体在向内不可阻挡地无限收缩，蜷成微不足道的一团，只想躲在阴暗潮湿的角落里，就连去图书馆查阅资料时的目光都是怯懦的。啊……美丽的工作人员也会感觉不到我的存在吧，她们肯定认为我是一只毫无用处的爬虫，即便学识渊博又能怎样？你证明不了自己！

我非常痛苦，可是找不到原因，这到底是为什么？

莎莉决定找我谈谈，作为妻子，她认为我的状态非常糟糕，并且已经到了一个危险的临界点。

"乔治，你怎么了，我不责怪你，这是一件小事，一次偶然的失误，你为什么不出去工作呢？"

"亲爱的，对不起，我也不想这样，可是我说服不了自己，我还能进入加州大学吗？"

"我想可以，只要你愿意。"

"不，亲爱的，我不喜欢你的语气，很明显，你们都认为这是一次应该可以避免的失败。"

这是一次家族内部不能允许的失误，它让我留下了浓重的心理阴影，以至于使我觉得自己完全没有了价值。莎莉和我的几次谈话都不理想，她很生气，有一次对我大发雷霆，嘲笑我是散发着霉味的床单，这更加重了我的挫败感。

我认识皮克·菲尔先生，是缘于不久之后的一次电台节目。他在洛杉矶电台夜间22点的"菲尔半小时讲座"中请失意者不要忘记微笑。"还有什么比微笑更能治疗失败的良药吗？没有。"他说，"当你能够做到时刻保持微笑时，即使失败的你，在大家看来也仍然风度翩翩，富有吸引力。生活就是这样，我喜欢跟那些乐观开朗的人打交道，他们天生有一种迷人的气质，让我乐于接近。我们每个人都可以做到，但不是所有人都愿意去改变陈陋的内心！"

第二天，我鼓起勇气见到了他，把自己的困惑全部告诉了他，没有一丝保留。他并没有让我沿着家人的希望再去试一试，而是问道："你担心什么呢？乔治先生，加州大学的一个职位并不是你的梦想，但你却因为失去一个助理教授的机会而耿耿于怀。我想，你因为失去了家人的认可而沮丧，你们是一个典型的’加州大学’家族，除了你，其他家庭成员都可以在这所学校中找到一个位置，这令你的内心感到惶恐，仿佛失去了在妻子和父母面前存在的价值。"

他说得没错，我想这就是问题："那我应该怎么办？这很可怕，我希望能重新证明自己，可是信心就像被可怕的魔鬼俘虏了，她离开了我的躯壳。"

"不要再提加州大学了，乔治，从今天起，离这个词汇远一点，可以确信，这不是你人生的立足点，而是导致今天所有问题的罪魁祸首！"

这是皮克·菲尔给我的第一个建议，他让我换一个形象面对世人，甚至有必要更换一个人生目标：

"当你希望拥有什么的时候，你一定会拥有它，但它未必就是一个过去时，它应该是一个将来时。现在的你活在过去失败的阴影中，你越是留恋那些没有实现的东西，就越难走出自卑的樊篱。那么，为什么不调整方向呢？你要让自己明白，只要自己无比渴望，并积极努力，你在未来能够得到的东西一定会越来越多！"

这是一个有关吸引力法则的理论，但是菲尔博士认为我们的理解还可以更深一些：

"你要相信自己的魅力，你要认可自身的气场，你比家族内那个最优秀的人还要出色，在所有人面前，你都有自豪的资本。只要你愿意为之努力，一份体面的工作肯定会在某一个适当的时候找上门来！"

从此我的心灵自由了，菲尔博士帮我打破了家族对我固有的束缚和牵引，我不需要再靠"一次加州大学的成功"来证明自己，那对我不再有吸引力。我开始专注于自身，向往新的领域，寻找一个自己喜欢的行业，比如去华盛顿的慈善教育机构谋一份更有意义的工作。

我为此设计了自己的新形象：以前我从不穿西装--在家族传统中，西装革履代表着衣冠禽兽而不是知识分子，现在我觉得严肃一些也不错，不再在乎家人审判的目光。无论在什么场合，我都学会了适度的微笑，而不是伪装教授的严肃和高高在上的假清高。

我开始展示自己最恰当的一面，然后神奇的力量发生了。我慢慢觉得，无论走到哪儿，总会从别人的眼睛里看到欣赏和尊重的目光。

直到有一天，在华盛顿邮报举办的一次慈善晚宴上，我的现任老板、卡内基慈善基金会（CarnegieCorporationofNewYork）的一位负责人朱迪（JodyBrannon）女士真诚地向我发出邀请，请我加入他们正在进行的事业。"我们有一份工作非常需要您这样的人才，格鲁尼先生，相信您一定可以胜任并做得非常出色！"

天哪，我激动极了！在那个宴会上有很多急于得到这份工作的人，但是朱迪女士独独选中了我。"一个人可能做不到最优秀，但却可以做到最引人注目。"菲尔博士的观点简直就像为我量身打造，像我这样的刚被一个助理教授职位抛弃的失败者，经过他的鼓励和训练，却能够入一家世界级慈善机构的法眼，成为他们眼中最合适的人选。”

篇四：

最近在朋友家读到《气场》这本书后，便在当当网上买回来了。一拿到这本所谓“全世界高端人物都在运用的成功秘密”的书，便迫不及待开始阅读。

首先什么叫气场？气场是围绕人体的巨大磁场，他吸收了你成长中所有的所得所失，里面包括你的性格、学识、教养、专业、品位，成长环境、家庭背景等，当然，还有你的外貌。这些物质经过各种方式的变化组合，形成一种独特的能量。这种能量以各种形态附着于我们，形成了你独特的存在形式。

每个人都有自己的气场，气场，看不见摸不着，气场也不是能装出来的，气场是种感觉，然而如何更好的引导自己的气场却是一门很深的学问。为什么领导人具有他们独到的魅力呢？领导人往那里一站，他们每一举一动都散发出十足的气场。因为领导人就有领导人的气质。但在我们看来这就是一种独到的气场。因为他们作为领导人就必须要能压得住场面。在还没有说话和做事前，首先在气势上就镇住了场面。而这种气势就是他们的气场。再说演员，一个好演员不仅要能把戏中的角色演活，刻画的栩栩如生。更重要的是他们还必须具备演员的气质，也就是气场。一个好的演员可以饰演各种不同的角色，并且对于性格和人生生涯不同的角色都能够刻画的栩栩如生，甚至还能加入自己对于剧本和该人物在历史背景下的特殊存在体现。这一切的一切都要求演员本身就要有足够的气质。他们修炼自己的气质的同时，气场也就随即产生。观众更关注的不是一个演员的气质如何，而是这个演员的气场如何？一个演员的fans很多，这就说明他的气场就相对较大。而气质的提升才是维系人之气场最好法门。

我们的气场又如何呢？—那就是表现真实的自己，拒绝虚伪，这是菲尔的魅力训练所提倡的宗旨之一。那么，你表现的是真实的自我么？如果你对这个问题的回答是“否”，你的魅力指数就会一下子降下来，你做的每件事情就会大打折扣。相反，如果回答“是”，你的魅力指数就会上升，并且其他特征也会强化。气场也不是学来的，而是培养出来。气场也并非天生，后天的环境和成长中的不同选择，会决定着你拥有什么样的气场。所以，这个世界不存在什么交际天才，当我们共同在起点时，所有人都是一样的，一个颜色，一种气味，但是10年之后，我们就已经天壤之别！因此，请不要浪费任何一个10年！品味也决定你的气场。近水者赤，近墨者黑，经常接近气质好的人，你的气质也会提高；相反，你会不知不觉地向下堕落。

气场不是一两天之内就可以改变的，它需要几十天甚至更长的时间。菲尔：“其实，尝试提升自己气场的过程，就是一次极佳的锻炼，哪怕没有收获太多的结果，整个人的气质都会有所不同，因为我们终于找到了努力的方向，眼神开始变得坚定，脚步不再犹豫，内心不再迷惑，这和之前的精神气质是远远不同的，这也正是菲尔鼓励人们勇敢参加3秒钟陌生人游戏的原因之一。

看完本书不等于你就能拥有迷人、令人羡慕的“气场”，只要能真正用心去实践并持之以恒的人，最后才能拥有它，掌控它。

篇五：

这本书的宣传语中，有一句话让我觉得很有意思-“把它送到福特面前时，他一口气读完，沉思良久，未置一词”，这让我想起了武则天的无字碑，上面是该写批判之词呢？还是应该书赞美之歌？好像都可以，又好像都不是很合适，干脆留给后人评说得了。这本书给人的感觉也是类似的，它让你纠结，不确定到底应该褒扬它、还是贬损它。

但不管怎样，总体来说它还是教给了我们一些东西，譬如说我们每个人应该培养自己的气场，目标是养成强大而又具有亲和力的气场。锻炼气场的方法就是找到自己气场的最佳状态，并且通过坚持不懈地锻炼，经常让自己保持这种状态。另外它还交了几个练习气场的动作，譬如提到在增强气场的练习中，深呼吸练习很有助益等。

不过除此之外，好像其它方面就并没有太多引人注目的内容了。就是因为它貌似讲了一点东西，可读后又感觉并没有什么丰满的收获，所以才让人不知道该如何褒贬。

话说回来，对于这种小册子，又能寄予多大期望呢？我也不做太多评论了，看到上面这些内容披露之后，依然想看的可以去看一看。