那些不怕出丑的人是没有社交恐惧的，因为能够客观地评价自己

那些不怕出丑的人是没有社交恐惧的，因为能够客观地评价自己，所以也就不会轻易地被别人消极暗示了。紧张这个东西，很多时候你认为它不应该有，而且当你花了些力量与工夫去对付它的时候，它才会变得更来劲。所以，对紧张的紧张才是社交恐惧症发作的根源。