唯有爱能让我们起死回生

改变能改变的，接受不能改变的，用爱与慈悲为生命领航——这是我看过《别害怕，我们都孤寡》之后的领悟。

眼下，关于都市情感的书籍数不胜数，但《别害怕，我们都孤寡》这本书却很独特，它不仅局限于都市人的情感，而是更深地探索了情感背后的精神层次。

作者指出，在这个焦虑的世界上，最大的问题并不是生存，而是生活。作者还指出，痛苦并不会因为人的积极乐观而消失。的确如此，在现实生活中，我们不可避免的要遭遇一次次的生别死离，遭遇种种痛苦和悲伤；我们会发现，我们可以忍受贫苦，可以忍受疾病，却很难忍受精神上的痛苦，这种痛苦会改变我们的生理和心理状态，改变我们的生活质量，甚至危及我们的生命，而我们中的很多人却浑然不觉，直到千帆过尽、山河憔悴时，方才有所觉悟，而此时，那些生命中的损失、光阴的损失是再也无法挽回了。

那么，面对生命中的痛苦，我们就束手无策了吗？我们就听之任之了吗？

当然不是，作者及时地给出了回答——只要心中拥有爱与慈悲，就拥有了通往幸福的唯一通道。

在这个星球上，在一切社会关系中，改变永远是一件最难的事，无论是改变别人，还是改变自己，因此，与其奢望改变，莫不如选择接受，接受真实的自己、不完美的自己，也接受真实的别人，允许别人做自己，允许别人不改变——而当一个人果真这样做了，那么，这个人就是在实践爱与慈悲。

是的，这就是爱，就是慈悲。当一个人实践了爱和慈悲后，各种关系也就自然而然地发生了改变，原本以为难以改变的东西也会改变了，如此一来，人就踏上了通往幸福的通道。

作者还提出，爱很重要，但独立的爱更重要，因此，不仅要允许自己拥有独立的爱，也要尊重别人拥有独立的爱，只有这样，才算得上真正地、彻底地接受现实。而当我们心中拥有了爱，彻底地接受了现实时，我们就会豁然开朗，原来，我们与世界的关系是如此亲密，如此盘根错节。

很多时候，我们都有过这种感觉：悲伤，淡漠，一切都和自己没关系……当我们读过这本书之后，我们就会明白，这是因为这些时候的我们，心中没有爱。

显然，爱是生存价值的体现。当我们遭遇了生离或死别，遭遇了不幸和痛苦，陷入了沉重与黑暗，但只要我们在苦难中仍然能够努力地去爱，努力地学习爱，那么，我们就会看到曙光，这不仅是一种勇敢，更是一种可敬的人生。

让爱与慈悲引导我们，让我们在黑暗与痛苦中一次次再生。