老而自乐

人生步入晚年后，能否“自乐”，至关重要。

“自乐”之“乐”，指的是快乐。不过多了一个“自”，意思却相差颇多。而多数老人，生活之积郁孤清，便在于不能“自乐”，而是“他乐”。

何谓“他乐”？其意，便是将自己的快乐，建筑在他人之上。

有一种“他乐”，是建筑在儿女之上。儿女们回来了，老人便觉得开心；儿女们在外，老人们翘首以盼，郁郁寡欢。还有一种，是建立在孙儿的身上。老人带孙，便觉得快乐；若非如此，则感觉生活没了重心，更没了笑声。

不管是儿女，还是孙儿，都是“他乐”的表现。自己的快乐，不是掌握在自己手中，而是他人手中。可平心而论，儿女们有工作要忙，有儿女要照顾，能回来看老人们的时间，实在是有限。如此一来，老而“不乐”，也就在意料中了。

所以，老人们要过得快乐，需要学会的是“自乐”。

所谓“自乐”，便是自得其乐。要“自乐”，首先要有自己的兴趣。退休之前，老人们大多有工作寄托，生活过得充实；但退休后，没有了工作的寄托，这空档便需要用兴趣来填补。不管是唱歌跳舞，还是下棋旅游，或者当个收藏爱好者，只要能激发自己的兴趣和热情，为生活带来欢乐，便值得老人们好好坚持。

“自乐”的另一点，是豁达。不以物喜，不以己悲，得之固然欢喜，失之亦可坦然。人到了晚年，生活大多难以再有大的改变。珍惜生活中拥有的，这样的心态更能令人对得失泰然处之，宠辱不惊。

夕阳之美，在于“自乐”。老而“自乐”，才是老人们生活的真谛。