一个人心中如充满善意并做到急人所难，帮人所需，雪中送炭

一个人心中如充满善意并做到急人所难，帮人所需，雪中送炭，雨中送伞，心中必然会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活在世上于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己一种精神力量。这种欣慰之感和精神力量不仅是自我完善的催化剂，更是养生的营养素，心理调节的平衡器。——万青