拖延是对时效性活动所进行的不必要的推迟

拖延是对时效性活动所进行的不必要的推迟。拖延是一种成问题的习惯，它会把重要和有时限的事情，推到其他时间去做。拖延过程很可能会造成一些不良后果。--《终结拖延症》