意志力就像身体的肌肉，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳

意志力就像身体的肌肉，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳；与其常在河边走，考验不湿鞋的意志力，倒不如远离诱惑与陷阱，构筑好抵御风险的能力。