浅谈幸福度

幸福，是人们日夜祈盼即对生活状况的一种满意感觉。人，生活在各自生存环境中，环境对个体的影响和个体与环境状况的融合度，形成一个互相适应和不适应情况所在。

世界上丹麦、冰岛、瑞典等国社会福利很好。像丹麦国民一生下来到老去，都由国家优越的福利制度给设置好的，每一位公民都能享受到这制度的福利眷顾。应该说这是很幸福的生活环境，应该有很高的幸福度吧？实际情况并非如此。在丹麦这个国度里，男性自杀率要高于女性，原因在哪里呢？其实，人是一种喜欢做梦、追梦的高级动物。生活中会存在这样那样精神上或物质上的条件缺失情况，人会本能地生发超出现状的思维幻想，希望个体能在某某条件下得以占有。在这样的幻想过程中，个体享受在其中，心跳的动率随着这种祈盼和渴望而起伏，这时的情感也会在此刻的心海里涟漪。

希望，是人寄予未来生活的一种情感需求；而失望，是人通过个体努力奋斗后未能到达原本希冀的目标后感到失落的情绪表现。希望，是个体制定未来生活努力的目标，在制定这个目标时，是否符合自身现有能力，这个考量既要符合外因条件也要符合内因条件，不然这个希望就是有失现实性，人说这是痴心妄想，也就是夸大内因因素而为之，希望的成功可能性就会降低很多！失望是追求一定的既定目标丧失了实现目标的可能性后，个体情感表现出沮丧的情绪反应。关于希望和失望，我的诗是作了解答：

诗歌 《烟和火》文/冰云

希望是否就是助燃器

失望是否就是灭火器

希望是火

失望是烟

生活总是一边点着火

一边冒着烟

失望时不拿助燃器

希望时不拿灭火器

个体，无论在何种生存条件下，都会有需要与被需要的人际关系交往需求。幸福度在这亲情、友情、爱情的人际交往过程中并与外界生存环境相联系而生成。北京、上海大城市的人，幸福度没有杭州人高。杭州是省级市旅游城市，据分析得知，这与杭州市民的生存环境和价值取向值有相当关系。一般情况下，家庭人员彼此间亲和程度，体现在相互关心关爱的亲情密度如何？现今独门居室的住房条件，邻里关系也在日益趋淡，人与人交流机会越来越少，亲情关爱的密度成了显性问题。当家人需要你关爱时，你就要在这必要时刻付出亲情的关爱和帮助，使他们加强生的希望的渴求，鼓励他们在人生道路上要有坚强的意志去搏击去争取。夫妻间的“被需要”，也是很重要的情爱需求，一旦为夫为妻的感到自己不再被需要时，就会生出一系列情感的反对事由，来保护自己情感失却造成的损害。人，最关心的是自己，不再被需要的情况只要一出现，当事人立马会感觉到。夫妻恩爱的场景里，双方时刻在做告诉对方“我爱你”的信息沟通，双方心里都很明白彼此情感都处在“被需要”的情感蜜汁里。如有一方自感不再“被需要”了，他或她的心理就会存在失爱的痛苦感。双方是在乎这个家庭的内容和形式的人，会重拾努力保全完整家庭的信心，这是很重要的生活信心，这个信心牵涉到每个家庭人员的去留问题。同样道理，在朋友间个体人缘很好，很会开解人帮助人，友情的被需要会滋润他的心田，真诚的为人处世即付出友爱者会得到众多朋友的爱戴！

幸福是一种对生活对事件体味的瞬间感觉，适宜的人生目标，会提高个体的幸福满意度。个体要多吸取怎样才能具备抗挫败抗失落抗痛苦这方面知识，一旦遇到不测时，人的心理机能就有足够的与之抗衡能力，达到保全个体的生存能力，减少对生存几率的绝望情绪。在上海女性自杀比男性高，问题都出在心理机能缺乏对极度失望后的抗衡能力，多交一些好朋友，处理好家人关系。家是个体最好最温馨的避风港，在家人情感交流互动中，化解心中的抑郁，逃离思维梗塞境地，多梳理勤交流逼在心里的苦闷心情，释放抑郁情绪，使个体的身心，时不时地在幸福生活的场景里沐浴，人生美好的感觉就会萦绕你，幸福度就会挂在你的眉睫，笑脸灿烂了心情也是阳光的美好的。