每当自己心情不好时，就喜欢去摆弄一些小东西，或者是做一些很久想做却又懒得做的事情：
收拾自己比较脏乱的书架和橱柜，把它们收拾的整整齐齐干净净，心里豁然觉得开朗起来；
走到街上逛逛，看看路上匆匆而过的行人，到比较安静的地方静静的冥想一下近来的人和事，端正一下自己的生活态度和价值观。
去自己一直想去的运动场所，打台球、滑轮滑，寻找到生活的激情和乐趣。
改变一下自己的风格和外在形象，满足自己小小的虚荣心，为自己打打精神加些自信分。
去一个陌生的地方和场所，感受一下生活的多彩，觉得还有很多的未知和美丽等着自己去发现和感受。
和朋友聊聊天，觉得自己并不孤单，而且自己对朋友也是那么的重要和值得珍惜。
